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 足首・くるぶし・脛の外側の痛みには 足首に痛みがあるのだけど、 捻挫をした覚えはない 。 スポーツをやっていると、そんな足首の痛みを経験した事ががあると思います。 主にランナーに多いのですが、脛の外側から外くるぶしの後ろや足首を通る 腓骨筋を痛めた ものです。足関節（足首）捻挫のほとんどは、足関節を内側に捻って生じます。 足関節外側の靭帯（前距腓靱帯）が損傷します。 外くるぶし（外果）の前や下に痛みがあり、腫れます。 また、外くるぶしの前や下を押さえると、痛みます。足首に痛みが！！ 足首に痛みがあった場合は、以下のような症状が疑われます。 足首の痛みの原因①疲労骨折 疲労骨折は、主に指が骨折するケースが多いようです。 痛みが足首から、くるぶしやその周囲が痛むケースが多いようです。 捻挫 ねんざ の症状 原因 くすりと健康の情報局 足首 痛み 外側