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誰でも、「今日はなんとなく体調が悪いなあ」ということはあると思います。 それによって寝付けなかったり、仕事に身が入らなかったり。 そんな不調の際に役立つ、ツボ療法について書いていきます。 様々な不調 たとえば頭痛。急にやってくる頭痛もあれば、原因がわかっているものも大相撲5月場所。 先場所までの活躍から大関に昇進した貴景勝関が4日目の取り組みで膝を痛めてしまい休場となってしまいました。 まだ、22歳と若く来院している患者様の中にも応援されている方も多く、楽しみが減ってしまったと残念がっていました。 し頭痛を和らげるツボ ツボを刺激するほか、 ホットパックや蒸しタオルなどで 温めるのも効果的です。 緊張型頭痛の場合は、首や肩の筋肉の緊張をほぐすことがポイント。 一方、片頭痛の場合は、痛みが起きているときは、頭や首周りはあまりさわらずに、頭から離れた場所のツボを温めてみましょう。 監修： 鍼灸治療院東洋の森 足立 美穂先生 ツボ押しによる肩こり解消法 肩が凝っても自分で押せる Tential テンシャル 公式オンラインストア 頭 押すと痛い ツボ